BLOG DE PSICOLOGÍA

Ambiente Laboral en la Salud Mental

La salud mental es un componente crucial para el bienestar general, y el ambiente laboral desempeña un papel fundamental en su mantenimiento. Pasamos gran parte de nuestro día en el

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¿Qué es el insomnio?

El insomnio es un trastorno del sueño que se manifiesta cuando una persona tiene dificultades para dormir, a pesar de contar con las condiciones necesarias para hacerlo. El insomnio puede

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Familiar Tóxico ¿Cómo lo identifico?

¿Te has sentido agotado o emocionalmente afectado por la relación con algún familiar? A veces, los vínculos familiares pueden resultar tóxicos y, si no se reconocen a tiempo, pueden impactar

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Superar una Ruptura

Superar una ruptura amorosa es una de las experiencias más dolorosas que se pueden enfrentar en la vida. Ya sea una relación breve o duradera, la separación de alguien con

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