¿Es un «like» en una foto antigua una declaración de intenciones? ¿Es borrar una conversación de WhatsApp una señal de alarma? En la era de la hiperconectividad, las fronteras de
Llega la Navidad, un cumpleaños o esa comida de domingo que parece obligatoria, y de repente aparece ese nudo en el estómago. Sabes que habrá comentarios sobre tu peso, críticas
Estás hablando con alguien, la conexión parece fluir, hay planes de futuro o, al menos, un intercambio diario de mensajes. Y de repente: el silencio. No hay un «adiós», no
Si has pasado más de cinco minutos en redes sociales últimamente, es probable que te hayas cruzado con el término responsabilidad afectiva. Parece la palabra de moda, el «mantra» de
La depresión es mucho más que sentirse triste. De hecho, es un peso constante, una nube gris que puede teñir cada aspecto de tu vida, haciendo que hasta las tareas
Así como no dudarías en ir al médico si te rompes un brazo o tienes una fiebre que no remite, tu salud mental también necesita atención y cuidados. Sin embargo,
