La importancia del diálogo interno: una perspectiva psicológica

El diálogo interno es la conversación constante que mantenemos con nosotros mismos, consciente o inconscientemente. Desde la psicología, se considera un componente clave en nuestra vida emocional y cognitiva, ya que influye directamente en cómo percibimos el mundo, tomamos decisiones y enfrentamos los desafíos cotidianos. Comprender, gestionar y darle la importancia al diálogo interno puede […]

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