Superar la Depresión: Un Camino Hacia la Recuperación
La depresión es mucho más que sentirse triste; es un trastorno del estado de ánimo grave que puede afectar profundamente cómo pensamos, sentimos y manejamos las actividades diarias. Si tú o alguien que conoces está luchando con ella, entender cómo superar la depresión es el primer paso vital. En Montero Psicología, tanto en nuestra consulta […]
Superar una Ruptura
Superar una ruptura amorosa es una de las experiencias más dolorosas que se pueden enfrentar en la vida. Ya sea una relación breve o duradera, la separación de alguien con quien se compartieron momentos significativos genera emociones intensas y, a menudo, abrumadoras. Aunque el proceso de superar una ruptura es difícil, también brinda la oportunidad […]
